L’épaule du sportif au TOP : manager la reprise du sport
Cette formation dispensée en binôme par Philippe Declève et Franck Lagniaux vise à maîtriser l’évaluation et le management de la reprise du sport après une blessure à l’épaule.
Epaule au TOP du sportif : du bilan au retour terrain
Cette « épaule du sportif » avec toutes ses spécificités, peut paraître complexe à appréhender pour le kinésithérapeute qui devra se tenir informé des différents courants et avancées de la recherche scientifique tout en gardant un lien étroit avec le terrain.
Stabilité au TOP de l’épaule : du sédentaire au sportif de haut niveau
Cette formation dispensée par Mickael Acco vise à aborder les problématiques liées aux microinstabilités ainsi qu’aux instabilités antérieures, postérieures et multidirectionnelles touchant du sportif jusqu’au travailleur.
L’épaule opérée : de la chirurgie à la rééducation
La formation animée par Geoffroy Nourissat et Frederic Srour permet de faire le point sur les dernières techniques chirurgicales dans le cadre de la chirurgie de la coiffe, de la chirurgie prothétique, de la chirurgie de stabilisation de l’épaule et de la traumatologie.
Webinar « Epaule Instable » SAMEDI 9 OCTOBRE 11H00 en ZOOM
Ce Webinar au TOP relatif à l’Epaule Instable sera animé par Mickaël Acco, Clémence Bienaimé, Florian Forelli, Geoffroy Nourissat et Frédéric Srour
Vidéo : le SHOULDER PRESS pour des épaules au TOP
Voici une vidéo explicative pour la bonne réalisation du Shoulder Press ou Développé Militaire
Vidéo : Des genoux au TOP
Voici un exercice de débordement pour des genoux au Top après entorse, rupture ou chirurgie du LCAE.
Vidéo : Des mollets au TOP
Voici trois exercices pour rééduquer vos mollets après un claquage, une tendinite du tendon d’Achille, une entorse de la cheville ou un blessure au genou.
Vidéo : Trois exercices simples pour des pieds au TOP
Après une entorse de cheville, un traumatisme du pied ou dans le cadre d’une routine d’entraînement ces exercices sont idéaux pour réactiver les muscles intrinséques du pied, améliorer le contrôle neuro-moteur des orteils et favoriser une meilleure propulsion lors de la course.
Affiche « Course à pied – Les points essentiels pour ne pas se blesser »
Cette affiche rappelle les points essentiels pour ne pas se blesser en course à pied. Les notions de technique de course, de planification et de renforcement musculaire sont rappelées.