Vidéo : 3 exercices simples pour des mollets au TOP
Suite à une blessure au mollet, au tendon d’Achille, une blessure à la jambe ou à la cheville, ou tout simplement dans le cadre d’une routine d’entrainement ces exercices vous permettront de rééduquer et renforcer vos mollets.
Ils constituent un passage incontournable avant une réathlétisation et un retour au sport.