Questionnaire d'évaluation post-formation Biomécanique au TOP du service au tennis

Biomécanique au TOP du service au tennis - Questionnaire post-formation

Suite à la formation Biomécanique au TOP du service au tennis que vous avez suivie, ce questionnaire vous et nous permettra d'évaluer si vous avez bien assimilé le contenu de cette formation.

Afin de pouvoir correctement évaluer vos connaissances après votre formation, merci de bien vouloir nous laisser vos informations personnelles ci-dessous.

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Au cours du relais d’appui, la position correcte du pied arrière est :

1. Derrière le pied avant et sous l’épaule de frappe

2. Devant le pied avant et devant l’épaule de frappe

3. A côté du pied avant et à côté de l’épaule de frappe

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Le service en plateau est considéré comme une erreur technique car :

1. Il réduit la vitesse de balle et augmente les contraintes et donc les risques de blessures du membre supérieur

2. Il limite la précision et augmente les contraintes et donc les risques de blessures du membre supérieur

3. Il ne réduit pas la vitesse de balle mais augmente les contraintes et donc les risques de blessures du membre supérieur

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La rotation épaule-par-dessus épaule est bénéfique au service car :

1. Elle permet de frapper la balle plus haut

2. Elle permet de frapper la balle plus en avant

3. Elle permet de mettre plus d’effet dans la balle

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En termes de synchronisation, le joueur doit faire coïncider :

1. La flexion maximale des jambes avec la position armée

2. L’extension maximale des jambes avec la position armée

3. La flexion maximale des jambes avec la position basse de la raquette au cours de la boucle

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L’arabesque en fin de service est un bon indicateur de :

1. La rotation longitudinale du tronc vers la gauche (pour un droitier) (toupie)

2. La rotation du tronc vers l’avant (catapulte)

3. La rotation épaule-par-dessus épaule (roue)

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Qu’est-ce qu’un service avec plateau :

1. Un service où le tamis de la raquette s’ouvre vers le ciel au début de la boucle

2. Un service avec une préparation compacte

3. Un service où le tamis de la raquette s’ouvre vers le ciel lors de la préparation

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en règle générale, chez des joueurs de club, le relais d’appuis procure :

1. Plus d’équilibre

2. Plus de force de poussée vers l’avant

3. Plus de force de poussée vers le haut

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en règle générale, chez des joueurs de club, les appuis écartés procurent :

1. Plus d’équilibre

2. Plus de force de poussée vers le haut

3. Plus de vitesse à la balle

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le pull serve est une technique de service où le joueur :

1. Se grandit vers l’impact en poussant de façon efficace sur ses jambes

2. Se grandit vers l’impact en tirant sur ses abdominaux

3. Se grandit vers l’impact en tirant sur son bras

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Pour progresser, comment doivent évoluer les rotations du tronc au fil des catégories d’âge ?

1. La rotation longitudinale (toupie) stagne, la rotation épaule par-dessus épaule (roue) augmente et la rotation vers l’avant (catapulte) diminue

2. La rotation longitudinale (toupie) diminue, la rotation épaule par-dessus épaule (roue) augmente et la rotation vers l’avant (catapulte) stagne

3. La rotation longitudinale (toupie) augmente, la rotation épaule par-dessus épaule (roue) diminue et la rotation vers l’avant (catapulte) stagne

Votre note est de

Questionnaire d’évaluation post-formation Biomécanique au TOP du service au tennis