La méthode Pilates est aujourd’hui reconnue comme un outil scientifique de choix en kinésithérapie. Basée sur le contrôle du mouvement, le renforcement musculaire profond, la respiration, elle s’inscrit parfaitement dans notre démarche de kinésithérapeutes : restaurer et optimiser la mécanique du corps humain.
Au-delà de ses bénéfices thérapeutiques, le Pilates constitue également une valeur ajoutée dans notre pratique. Il offre un prolongement pertinent de la prise en charge, notamment en dehors du parcours de soin, permettant d’accompagner les individus dans un suivi plus global et personnalisé.
En tant que spécialistes du mouvement et de la biomécanique, nous sommes parmi les mieux placés pour intégrer cette méthode en toute sécurité et l’adapter aux besoins spécifiques de chaque patient : pathologies rachidiennes, rééducation post-opératoire, troubles musculo-squelettiques en individuel ou petit groupe.
Cette formation a pour objectif d’enrichir votre répertoire d’exercices en vous donnant des bases solides de la méthode Pilates et ainsi posséder des outils directement applicables en séance. Théorie et pratique sur tapis seront alternées, vous repartirez ainsi avec une approche structurée et professionnelle, capable d’enrichir vos protocoles de soins mais aussi de proposer un accompagnement personnalisé hors nomenclature.
Objectifs & Programme
1ère journée
09h00 Présentation / Pratique d’une séance de Pilates (30 min d’initiation)
10h00 Principes Fondamentaux / intérets de la méthode en kinésithérapie
10h30 Pause
10h45: Les 5 référentiels de placement (théorie et pratique)
11h15: Théorie/pratique et coaching des 3 premiers exercices (Abs préparés, Hundred, Shoulder bridge)
13h-14h: déjeuner
14h00: Théorie, pratique et coaching de 3 exercices (one leg Circle, Single leg stretch, Double leg stretch)
16h pause
16h15: Théorie, pratique et coaching de 3 exercices (Scissors, Teaser prep, Roll up)
18h00 Fin journée 1
2ème journée
09h00: Théorie, pratique et coaching de 4 exercices (Rolling like a ball, Spine twist, Spine stretch, Side kick)
11h00: Pause
11h15: Théorie et pratique de 3 exercices (Side Bend, Leg pull phone, Push up)
13h00 Déjeuner
14h00: Théorie, pratique et coaching de 5 exercices (Swimming quadrupédie, Swimming DV, Swan dive, Single leg kick, Shell stretch)
16h00: Pause
16h15: Introduction à la partie HN
16h45: Questions et mise en situation
17h30: fin
Avis – CNO n° 2019-03 : Avis du conseil national de l’ordre du 25-26-27 juin 2019 relatif au respect de la dignité de la personne humaine dans le cadre de la formation initiale et continue :
La dignité de la personne humaine doit être respectée en toutes circonstances.
Dans le cadre de la formation continue, les organismes de formation peuvent proposer des enseignements au cours desquels les kinésithérapeutes sont amenés à réaliser ou recevoir des actes susceptibles de porter atteinte à l’intégrité du corps et à l’intimité de l’individu, notamment le toucher pelvien (vaginal ou rectal).
L’organisme de formation doit informer le kinésithérapeute préalablement à son inscription. Lors de la réalisation de ces actes son consentement doit être obtenu.
Le Conseil national de l’Ordre impose aux organismes de formation signataires de la charte déontologique de garantir à leurs stagiaires une alternative à ces pratiques, notamment par l’utilisation d’outils de simulation.
